DEIN YOGA STUDIO FÜR ZU HAUSE
Für wen ist InMotion
- Fokus auf Midlife offen für alle -
Wenn du körperliche und emotionale Veränderungen bemerkst und dir Unterstützung wünscht, um wieder mehr in Kontakt mit ihrem Körper zu kommen.
Wenn du dein Nervensystem und deine hormonelle Balance mit Ruhe, Sicherheit und Achtsamkeit bewusst unterstützen möchtest.
Wenn du wieder stärker an den Signalen deines Körpers, deinem Gefühl und deiner inneren Wahrnehmung orientieren möchtest.
Du Yoga und Bewegungsrituale liebst, die Energie schenken statt auszupowern
Du gerne mehr Stabilität, Resilienz und innere Stärke aus der Verbindung zum eigenen Körper heraus aufbauen möchtest
Du kein wahlloses Klassenangebot, sondern einen sicheren, unterstützenden Raum mit verschiedenen Zugängen und Möglichkeiten schätzt
Beginne jetzt kostenlos
Was du bekommst
Komm an, wann immer du bereit bist. Am Laptop, Handy, TV oder Tablet.
Beginne hier
Bewegung in Midlife bedeutet nicht mehr, immer höher, schneller, weiter. Es geht darum, Stabilität aufzubauen. Kapazität. Präsenz.
Und das Gespür zu sich selbst nicht zu verlieren. Das InMotion Konzept verbindet Yoga, Bewegung, Breathwork und Ernährung zu einem ganzheitlichen Ansatz für echte Körper.
Unsere Klassen orientieren sich an vier Phasen: Regulate - Mobilize - Strengthen - Integrate
Jede Klasse unterstützt eine oder mehrere dieser Phasen. Denn wichtiger als ein Level ist die Frage: Wie fühlst du dich gerade? Was brauchst du?
Komm ins Spüren und fließe ruhig durch deine Praxis.
Für jeden eine Option, wähle aus was am besten zu dir passt.